5 สัญญาณผิวเครียด คุณกำลังเป็นอยู่หรือเปล่า?

งานก็เหนื่อย ปัญหาจุกจิกก็เยอะ ขีวิตเพลี๊ย เพลีย แทบทุกวัน
ไหนจะต้องเผชิญกับสภาพการจราจรที่ที่แสนจะคับคั่ง
ทั้งไป ทั้งกลับทุกวัน ความเครียดจากชีวิตประจำวันเหล่านี้ ไม่ได้จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพกาย สุขภาพจิตเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพผิวอีกด้วย 😱👎‼
.
เมื่อคุณเกิดความเครียด จะเท่ากับผิวเครียดไปด้วย และเจ้าความเครียดนี้จะไปกระตุ้น ให้ร่างการหลั่งฮอร์โมนบางชนิดออกมามากกว่าปกติ ร่างการจึงเสียสมดุล
รวมไปถึงผิวพรรณด้วย 😐
.
📍 มาดูกันว่าคุณกำลังเผชิญกับ 5 สัญญาณผิวเครียดอยู่หรือเปล่า???
.
สัญญาณเหล่านี้เป็นการแสดงออกทางร่างกาย ที่จะทำให้เรารู้ว่า ความเครียดส่งผลร้ายต่อผิวเรามากมาย
ดังนั้นต้องเริ่มทบทวนตัวเองใหม่แล้วค่ะ
และหาวิธีลดความเครียดลงให้ได้ ไม่เช่นนั้นผิวพรรณและสุขภาพพังแน่นอน 😱👎‼

1.การอักเสบหรือการระคายเคืองของผิวหนัง
.
เมื่อความเครียดถูกสะสมเป็นเวลานาน ระบบการย่อยอาหารจะแย่ลง จนก่อให้เกิดการอักเสบของลำไส้ในที่สุด เมื่อระบบภายในเกิดการอักเสบแล้ว ก็สามารถส่งผลต่อสภาพภายนอกของร่างกาย ซึ่งก็คือผิวหนังนั้นเอง โดยอาจจะมาอยู่ในรูปแบบของสิว โรคสะเก็ดเงิน หรือโรคติดเชื้อทางผิวหนังอื่นๆ
2.ผิวแห้งขาดความชุ่มชื้น
.
ความเครียดเรื้อรังจะส่งผลให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนชนิดหนึ่งออกมา ซึ่งมีผลกระทบต่อผิวพรรณ เพราะมันจะไปลดความสามารถในการกักเก็บความชุ่มชื้นของผิวหนัง นอกจากนั้นแล้วความเครียดยังไปกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสาร อะดรีนาลีน ออกมามากกว่าปกติ ซึ่งทำให้ต่อมเหงื่อขยายตัว ร่างกายจึงสูญเสียน้ำเกินความจำเป็น จนเกิดภาวะผิวขาดน้ำได้
3.สิวจากความเครียด
.
เวลาที่เราเครียด ร่างกายของเราจะผลิตไขมันออกมามาก เมื่อผสมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้วและแบคทีเรีย ก็จะเข้าไปอุดตันในรูขุมขน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว แม้แต่การล้างหน้าบ่อยๆก็ช่วยไม่ได้ แต่ยิ่งจะทำให้ผิวหน้าเราแห้งและลอกเป็นขุยเสียอีก
4.ผิวหน้าหมองคล้ำ
.
ผิวเครียดจะกระตุ้นให้ร่างกายส่งการไหลเวียนของเลือด ไปที่อวัยวะที่สำคัญๆก่อน เช่น หัวใจ สมอง ปอด และตับ ซึ่งเมื่อสัดส่วนการไหลเวียนของเลือดส่วนใหญ่ ผิวพรรณที่รวมถึงผิวหน้าจึงมีเลือดมาหล่อเลี้ยงน้อยลง ซึ่งส่งผลให้ ผิวหน้าหมองคล้ำ ดูอิดโรย ไม่กระจ่างใส
5.ผิวเสียต่อหนังศีรษะและเส้นผม
.
เมื่อเกิดความเครียดจะส่งผลให้ บางคนผมมันมากกว่าปกติ หรือบางคนผมกลับแห้งแตกปลาย เกิดรังแคบนหนังศีรษะ หรือบางคนที่รุนแรงผมจะร่วงจนผิดสังเกต แต่ถ้าเรายังจมอยู่กับความเครียดมากๆ อาจจะหยุดการไหลเวียนของเลือด ที่ไปเลี้ยงเส้นผม และหยุดการสร้างเส้นผมไปเลย
--------------------------------------------------
Bonita Exclusive Clinic เพราะโลกความงามไม่เคยหยุดหมุน
🔥📣 ปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย 🔥📣
🔵 Inbox : m.me/bonitaexclusive.surich
✅ Line : @Bonita_Exclusive
🔔 Instagram : Bonita Exclusive
☎ โทร : 081-856-4755