กินให้ฉลาด กินลดไขมัน กินหุ่นเป๊ะ กระชับแน่นอน
🥑 อะโวคาโด ไขมันไม่อิ่มตัวสูงซึ่งเป็นไขมันชนิดที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญได้เป็นอย่างดี และยังมีสารเบตาซิสโตสเตอรอลที่มีส่วนช่วยดูดซึมคอเลสเตอรอล อิ่มท้องนานและช่วยแก้ปัญหาท้องผูกได้ดี
🥦 บล็อกโคลี่ มีแคลเซียมซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญ โดยจะช่วยให้ร่างกายสามารถเผาผลาญแคลอรี่ที่สะสมเอาไว้เป็นไขมันส่วนเกินออกได้ เหมาะกับคนที่อยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนัก
🟡 น้ำมัน น้ำมันพืชต่างๆ เช่น น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันชา น้ำมันมะกอก น้ำมันดอกทานตะวันและน้ำมันดอกคำฝอย ช่วยในด้านการลดน้ำหนัก แนะนำให้รับประทานต่อวันคือ 1 ช้อนโต๊ะ
🥜ถั่วและเมล็ดพืชต่างๆ เช่น อัลมอนด์ ถั่วลิสง มะม่วงหิมพานต์ เมล็ดฟักทอง พิทตาชิโอและเมล็ดดอกทานตะวัน ร่างกายได้รับพลังงานในแบบธรรมชาติแต่ไม่ทำให้อ้วน ช่วยให้การควบคุมน้ำหนักได้ผลยิ่งขึ้น
หากควบคุมอาหารมันยาก อยากตามใจปากแบบหุ่นเป๊ะต้อง Firming Body ที่ ที่ Bonita Exclusive Clinic ✨
Firming Body
✨ สลายไvมันส่วนเกิน
✨ ผิวเรียบเนียน กระชับ
✨ เพิ่มการไหลเวียนเลือด
✨ ผิวดูสุขภาพดีขึ้น
________________
🔥 ราคาพิเศษเพียง 990.- 🔥 (ราคาปกติ 3,900.-)
Bonita Exclusive Clinic
เพราะโลกความงามไม่เคยหยุดหมุน
🔥📣 จองคิวหรือปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย 📣🔥
