บทความ
10 ผัก-ผลไม้วิตามินซีสูง เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านทานโรค ผิวสวยใส
มะขามป้อมมะขามป้อม 100 กรัม มีวิตามินซีประมาณ 445 มิลลิกรัมฝรั่งฝรั่ง 100 กรัม มีวิตามินซีประมาณ 160 มิลลิกรัม ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ฝรั่งมีเส้นใยอาหารสูง ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีกีวีกีวี ให้วิตามินซีสูงกว่าส้มถึง[อ่านต่อ]